Popis
Loupaný BIO oves v rodinném balení
Oves je obilovina s obsahem rozpustné vlákniny a bílkovin s vysokým obsahem esenciálních aminokyselin. V kuchyni má oves všestranné využití. Můžete ho použít všude tam, kde byste použili rýži – jako přílohu k hlavním jídlům, můžete z něj připravit rizoto nebo salát. Tip: Oves je vhodné kombinovat s luštěninami, protože oves a luštěniny kombinované v jídle dodávají tělu kompletní proteiny.
Jak uvařit oves?
Namočte oves alespoň na 8 až 12 hodin, abyste zkrátili dobu vaření. Následně oves propláchněte, přidejte dvojnásobný objem studené vody a pomalu přiveďte k varu, můžete osolit. Poté snižte plamen a vařte přibližně 40 minut. Oves můžete pomlít a připravit si z něj ovesné vločky nebo ovesnou mouku.
Složení:
oves* (100 %) *ekologicky pěstované Obsahuje lepek.
Průměrné výživové hodnoty na 100 g:
Energie: 1 503 kJ/ 359 kcal Tuky: 7,0 g z toho nasycené mastné kyseliny: 0,0 g Sacharidy: 60,0 g z toho cukry: 1,0 g Vláknina: 5,0 g Bílkoviny: 14,0 g Sůl: 0,025 g
Země původu: Nizozemsko
Certifikace: NL-BIO-01 (zemědělství EU/mimo EU)
Balení: papírový pytel
Hmotnost: 5 000 g (5 kg)
Skladujte na chladném, suchém a tmavém místě v uzavřené nádobě.
Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.