Jahody

Jahodové tahini

Potřebujeme:

  • balíček sezamu (může být neloupaný – je to mnohem výživnější, ale také mnohem hořčí, takže podle chuti)
  • hrnek vody
  • 2 lžíce medu
  • 1 banán
  • jahody podle chuti

Vše rozmixujeme na hladkou kaši. Přiléváme vodu podle toho, jak husté to chceme mít. Dá se použít místo nutely, jako náplň do palačinek, nebo jen tak mlsat. Kdo má rád kokos, může si přisypat. Kokos a sezam jsou výborná vápníková komba!

Jahody
Zdroj obrázku: www.pixabay.com
Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Novinky a tipy do vaší schránky

Nakupujte výhodně a žijte zdravěji