Nachází se ve velkém množství kosmetických přípravků, od produktů na obličej až po masky na vlasy. Dokonce i ve formě injekční výplně. Ale co to vlastně kyselina hyaluronová je a jak ji správně začlenit do péče o naši pokožku?
Co je kyselina hyaluronová?
Kyselina hyaluronová je čirá, mazlavá látka, která se přirozeně vyskytuje v našem těle. Pokud se na to podíváme z chemického hlediska, kyselina hyaluronová je řetězec stavebních bloků cukru se speciálními chemickými vlastnostmi. Největší množství se nachází v pokožce, pojivové tkáni a očích. Lidské tělo obsahuje přibližně 15 g kyseliny hyaluronové, která se neustále obnovuje – dochází k jejímu rozkladu a opětovné syntéze.
Kyselina hyaluronová funguje jako houba a pomáhá buňkám zadržovat co nejvíce vody. Jeden gram kyseliny hyaluronové má působivou schopnost zadržet až šest (ano, čtete správně – šest, i když některé zdroje uvádějí až 10) litrů vody.
Zdroj: pexels.com
Kyselina hyaluronová je klíčem k okamžitému vyplnění jemných vrásek a k tomu, aby pokožka zářila. Je šetrná k bariéře pokožky, takže je dobrou volbou, ať už máte jakýkoliv typ pleti.
Proč je kyselina hyaluronová důležitá?
Jednou z nejúžasnějších věcí na kyselině hyaluronové je její schopnost vázat vodu. Čím je molekula větší, tím je schopnější vykonávat tuto funkci. Například v kloubech vytváří vysokomolekulární kyselina hyaluronová tekutinu podobnou želé (nazývanou synoviální tekutina), která maže klouby a tlumí nárazy.
Kromě podpory elasticity kloubů a vazivových tkání váže kyselina hyaluronová vodu i v pokožce, čímž zajišťuje její pružnost a hladkost. Ale protože s věkem kyselinu hyaluronovou přirozeně ztrácíme, pokožka se snadněji dehydratuje. Její nedostatek se projevuje ztrátou vlhkosti, tvoří se vrásky, v některých případech dokonce ekzémy, pokožka ztrácí elasticitu a na běžné podněty reaguje například zarudnutím. Proto může být vytvoření pravidelné rutiny péče o pleť s kyselinou hyaluronovou mimořádně prospěšné.
Zdroj: pexels.com
Lidské tělo v mládí vyrábí dostatek kyseliny hyaluronové, ale s přibývajícím věkem se tato schopnost začíná snižovat. Osoba nad 50 let může vyprodukovat už pouze poloviční množství kyseliny hyaluronové, které produkovala v mládí.
Jak správně používat kyselinu hyaluronovou?
Nesprávné použití, resp. nesprávná aplikace kyseliny hyaluronové může pokožku dehydratuje a způsobit úplně opačný efekt, než bychom očekávali. Tomu však můžeme snadno zabránit – je potřeba pokožku předem připravit a navlhčit. Přípravky (konkrétně séra) s kyselinou hyaluronovou je třeba nanášet na čistou a vlhkou pokožku a následně nanést krém (nebo olej), který zabrání transepidermální ztrátě vlhkosti.
Co je to transepidermální ztráta vlhkosti? I když tento pojem zní odborně, jde v podstatě o ztrátu vody v pokožce (konkrétně v epidermis). Kůže se skládá ze tří základních vrstev – vrchní epidermis, střední dermis a nejspodnější hypodermis. Pokud voda uniká z dermis do vrchní vrstvy kůže – epidermis a následně se vypařuje, mluvíme o transepidermální ztrátě vody (angl. Transepidermal Water Loss, TEWL).
Podle dermatoložky Dr. Rachel Nazarian se kyselina hyaluronová dobře snáší s většinou ostatních látek a je možné ji kombinovat s retinoly, vitamíny a jinými kyselinami. Jedinou výjimkou jsou kyseliny s nízkou úrovní pH, například kyselina glykolová, protože ta může kyselinu hyaluronovou degradovat a způsobit její neúčinnost.
Zdroj: pexels.com
Pořadí nanášení produktů na pleť je důležité. Pomocníkem nám může být například hydratační pleťové tonikum, které pleť výborně připraví na další péči.
V kosmetice existují různé druhy kyseliny hyaluronové, které se mohou používat v různých formulacích (obvykle označovaných jako hyaluronát sodný), které se liší molekulární velikostí. Různé molekulové hmotnosti pronikají do různých úrovní pokožky. Molekuly s nižší molekulovou hmotností jsou menší a mohou se proto dostat do hlubších vrstev kůže. Ty s vysokými molekulovými hmotnostmi naopak zůstávají více na povrchu. Jako nejúčinnější se jeví jejich kombinace.
Tip: Vyzkoušejte produkty Regulat® Beauty, které obsahují Regulat® Hyaluron 3D komplex sestávající z nízkomolekulární a vysokomolekulární kyseliny hyaluronové, která udržitelným způsobem doplňuje zásoby vlhkosti v pokožce.
Další výhody kyseliny hyaluronové
1. Může urychlit hojení ran
Ukázalo se, že použití kyseliny hyaluronové na kožní rány zmenšuje velikost ran a snižuje bolest.
2. Zmírňuje bolesti kloubů
Doplňky stravy s kyselinou hyaluronovou jsou účinné při snižování bolesti kloubů u lidí s osteoartrózou.
3. Zmírňuje příznaky refluxu kyseliny
Když dojde k refluxu kyseliny, obsah žaludku se vrací zpět do hrdla, což způsobuje bolest a poškození výstelky jícnu. Kyselina hyaluronová může pomoci uklidnit poškozenou výstelku jícnu.
4. Zmírňuje nepříjemné pocity při syndromu suchého oka
Kyselina hyaluronová se přirozeně nachází v očích a často je složkou očních kapek ke zmírnění příznaků syndromu suchého oka.
5. Může zabránit bolesti močového měchýře
Určité procento žen trpí stavem nazývaným syndrom bolestivého močového měchýře. Tato porucha způsobuje bolesti a citlivost břicha spolu s silným a častým nutkáním na močení. Není jasné, proč kyselina hyaluronová pomáhá zmírňovat tyto příznaky, ale vědci předpokládají, že pomáhá napravit poškození tkáně močového měchýře, čímž se snižuje jeho citlivost na bolest.
Zdroj: pexels.com
Pokožka si zachovává svou pružnost, mimo jiné, i díky vysokému obsahu vody. Klíčovou molekulou podílející se na vlhkosti pokožky je kyselina hyaluronová. Kyselina hyaluronová na sebe dokáže navázat až 1000-násobek své hmotnosti – jinými slovy, kyselina hyaluronová funguje jako zvlhčovadlo (humektant).
I když možná kyselina hyaluronová nezní jako něco, co byste si chtěli aplikovat na tělo (a už vůbec ne na obličej), nenechte se zmást jejím názvem. Kyselina hyaluronová se přirozeně nachází v našem těle a funguje úplně jinak než ostatní kyseliny. Je dost pravděpodobné, že i právě teď vytváří vaše tělo tuto vodomilnou molekulu a používá ji na mazání kloubů, zvlhčení očí a na pomoc pokožce a vlasům udržovat potřebnou vlhkost.
Jelikož je kyselina hyaluronová tělu vlastní látka, riziko alergií, podráždění nebo jakékoliv reakce je nízké. Většina lidí může proto bezpečně užívat doplnky stravy s kyselinou hyaluronovou, které jsou prospěšným doplňkem pro různé nemoci, zejména ty, které souvisejí se zdravím pokožky a kloubů.
Doplňte si zásobu kyseliny hyaluronové díky produktu Regulatpro® Hyaluron
Vysoce účinná veganská kyselina hyaluronová se do pokožky vstřebává o 200 % účinněji díky jedné z hlavních funkcí esence REGULATESSENZ® – efektu nosiče, který pomáhá účinnějšímu vstřebávání mikroživin do našeho těla.
Zdroje:
www.healthline.com/nutrition/hyaluronic-acid-benefits#TOC_TITLE_HDR_10
www.healthline.com/hyaluronic-acid-for-skin#side-effects
www.harpersbazaar.com/beauty/skin-care/a25573129/hyaluronic-acid-for-skin-benefits-uses/
hyalogic.com/blog/the-benefits-of-high-molecular-weight-hyaluronic-acid/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583886/
www.nayaglow.com/hyaluronic-acid-explained/
